2010年04月06日

血の巡りがワルい私





















朝、出勤すると職場の人に、よく言われるのが…

「眠いんでしょう?」

「機嫌悪いの?」と良く言われます。


すみません、低血圧で朝とてもツラいんです。

だいたい、こんな感じが続き夕方くらいまでテンションあがりません。


年に一回ある会社の健康診断でも必ず低くお医者さんにも「ツラいでしょ、低いもんね」と同情されます。

僕は、どうも血の廻りが悪いらしく男のクセに冷え症で、肩こりとかも多いのです。


最近は朝、タバコを吸うと、ちょっと立ちくらみがするので…これは、ちょっとイヤだなと思い薬局で薬を購入。

ちょっとは治れば良いのですが。

貧血、低血圧の良い対処方法があれば教えてくださいね。


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Posted by シュン at 23:38│Comments(8)独り言
この記事へのコメント
お疲れさま〜。

低血圧、冷え性...辛いね。
私もここ数年冷え性で...でも今年はちょっと違った!
紅花茶オススメだよ。(わしたショップにも売ってる)
薬に頼るよりいいかもよ〜。お大事に。
Posted by at 2010年04月06日 23:59
角さん>
命とか別状ないんだけどさ、テンションが低いのが困る(苦笑)
紅紅茶…冷え症に効くんだ、ありがとう今度試してみます(笑)
Posted by シュン at 2010年04月07日 08:46
おおおっつ!
弟よ、私も低血圧

上は通常100以下、下は50位でーす。

そして手足が冷たくコタツに足を入れると皆にヒンシュクを買います

でも、朝からテンションは高めです(爆)
Posted by デイゴマン at 2010年04月07日 09:00
デイゴマンさん>
あぁ、ここにも仲間が(笑)
やはり血は争えない…そんなことはないですね(笑)

僕も血圧は同じくらいですよ。

そうそう冬とか、やたらに手足が冷たいから触ると、思いっきり迷惑がられるんですよね(苦笑)

デイゴホテルの昼前、いつも眠そうなのは低血圧のせい…だけじゃなく遊びすぎです(苦笑)
Posted by シュン at 2010年04月07日 09:06
わたしもで~~~す。
上は90無い、下は50位結構ヤバイ・・・

前に手術した時、輸血は絶対ヤダと言ったら
一週間血増やす為に入院しました。

やはり、薬よりサプリとか食べ物とかで取るようにした方が良いですよ!

後は、半身浴で血回して上げて・・・
朝、すっきり起きられるよ~

今、嵌ってるデトックス。メチャ気持ちいいです。
今日UPしますね~!
Posted by BAMBOOママ at 2010年04月07日 13:06
私も前は、手足がすごく冷える人でした。
Bambooママの言う、半身浴はいいですよ。これでだいぶ変わりましたよ〜。1時間くらい入ると本当はいいんだけど、30分でも効果はあります。毎日続けると、汗もかきやすくなるし体温も上がりやすくなるし。何よりぐっすり眠れるのが良い。面倒くさいかもだけど、やってみる価値有りですよ〜。
Posted by Robさん&Hikaru at 2010年04月08日 02:28
BAMBOOママさん>
ママも低いですね!
ホントは、もっと食生活にこだわった方が良いんですが…なかなか(苦笑)

下半身浴良さそうですね。

今度試してみます(笑)
Posted by シュン at 2010年04月08日 12:20
Robさん&Hikaru
>
下半身浴良さそうだね(笑)
僕は風呂に入りながら本を読むクセがあるのでちょうど良いかも(笑)

夜ぐっすり眠れると言うのが良いなあ(笑)

Hikaruちゃん詳しく教えてくれて、ありがとうね。
Posted by シュン at 2010年04月08日 23:55
 
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